Relaxar na sauna é uma delícia, mas o melhor é aproveitar para cuidar da pele.

Se você tem cravos e espinhas, a sauna é um ótimo lugar para dilatar os poros e eliminar as impurezas. Quem tem espinhas e frequenta sauna já sabe: alguns cravos somem e espinhas com pus amolecem.

Aproveite também para hidratar o corpo. Tenho uma dica: misture um pouco de mel e açúcar em um recipiente e o resultado é um exfoliante corporal delicioso e super natural.

Outra coisa que adoro fazer na sauna é hidratar o cabelo, o calor ajuda muito! Passo uma máscara de tratamento junto com uma ampola de hidratação, misturo e aplico no cabelo. Deixo agir por uns 15 minutos e depois enxáguo.

Para os homens, esse é o lugar ideal para fazer a barba!

E aí, prontas para a sauna?

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14 Comentário:Fazer sauna faz bem para a pele?

  1. margaret

    Bruna, dicas maravilhosas!!!
    Parabéns pelo blog.

    Bjs.

    • Bru Pacífico

      Oi Margaret!
      Quanto tempo né? Saudades de todos vocês…
      Que bom que gostou das dicas e do blog!!!
      Obrigada viu.
      Beijos
      Bru

  2. Bruna Gurgel

    Olá Bruna!
    Estou adorando as suas dicas… Acompanho o seu blog diariamente!!! 😉
    Adoro fazer sauna… Mas prefiro a vapor… Ela tb tem esses mesmos benefícios que a seca?
    Beeeeeijos!!!!

    • Bru Pacífico

      Oi Bruna,
      Em relação aos cravos, espinhas, e hidratação no cabelo, tento faz se você estiver na sauna seca ou na úmida.
      Já a hidratação no corpo, nunca fiz em sauna úmida, mas acredito que o resultado é o mesmo!
      Obrigada
      Beijos
      Bru

  3. Roberta

    Ao fazer hidrataçao na sauna, o ideál é lavar o cabelo com shampoo e condicionador antes de aplicar a mascara, certo?!!?

    • Bru Pacífico

      Oi Roberta,
      Se for possível fazer isso, realmente é a melhor coisa! Eu sempre tomo banho antes, lavo o cabelo com shampoo, passo a máscara e depois vou para a sauna. Depois é só enxaguar!
      Obrigada por ter me lembrado!!
      Beijos
      Bru

  4. Fábia

    O grande problema é q muitas saunas proibem essas práticas =/

    • Bru Pacífico

      Oi Fábia,
      É verdade, mas a hidratação no cabelo pode ser feita, é só passar o produto antes!
      Beijos
      Bru

  5. Giulliana

    Odeio sauna :/
    Mas não posso negar o que vc disse! Deve ser ótimo mesmo pra hidratar os cabelos e td mais…
    Esse receitinha de esfoliante eu aprendi com minha mãe quando ainda era criança, e já adorava me cuidar, haha!!! É uma delícia mesmo! 🙂
    Um beijo!

  6. Isabel

    Qual a mascara que vc usa no cabelo?? Adoro o seu blog! Bjao

    • Bru Pacífico

      Oi Isabel,
      Depende do dia, ou da mascara que comprei! Estou sempre experimentando novas!
      Uma que adoro é a da Moroccanoil, as da Elsève também são muito boas e gosto muito das da Kérastase.
      É melhor você escolher uma de acordo com o seu cabelo e do tratamento que quer fazer!
      Se me disser o que você quer especificamente, talvez possa te ajudar melhor.
      Obrigada
      Beijos
      Bru

  7. Vivian

    Ei Bru, parabéns pelo site.
    Sempre ouvi dizer que banho quente faz mal para a pele, porque o calor a desidrata. Isto é verdade? Será que a sauna não faz o mesmo efeito?

    • Bru Pacífico

      Oi Vivian,
      Realmente o banho muito quente não faz bem para a pele, mas acho que a sauna tem um outro efeito, porque não é como o banho que a água quente está em contato com o corpo.
      Obrigada!
      Beijos
      Bru

  8. Alessandra

    Ola querida…. gostaria de saber se depois da esfoliação seria interessante passar um hidratante ainda na sauna ??? e qual vc indicaria???

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