Suco verde

6 novembro, 2012

Meninas, o verão está quase aí, os dias estão começando a ficar cada vez mais quentes, e nada melhor que um delicioso suco para refrescar e manter nosso corpo sempre hidratado e saudável!

Vou começar o dia com uma receita de um suco verde maravilhoso!!! Além de ser muito bom para a saúde, ele é ótimo para quem está querendo entrar em forma no verão… Vamos substituir os refrigerantes por opções mais naturais!

Receita:

01 Folha de couve manteiga

01 Maça inteira

01 Folha talo erva doce

01 Copo de suco de laranja, que pode substituir pela água de coco

01 Fatia de abacaxi

Bata tudo no liquidificador, coe e depois é só tomar!!!

E aí meninas, gostaram da dica?

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26 Comentário:Suco verde

  1. Fabricia Generozo

    ameei a dica!! só tomo suco,aboli o refrigerante da minha vida a 7 meses,graças a DEUS!! me acostumei e pra falar a verdade nem sinto muita falta e quando há situações em que só tem refrigerante, peço uma agua e fico numa boa…confesso que as vzs é complicado, mas é bem compensador …hehe bjs Bru!!

  2. Fer

    hmmmm adoro suco verde, tomo sempre aqui heheh
    a minha receita é cm vários vegetais na verdade… dai coloco maça, gengibre e limão pra quebrar o gosto amargo ehhe fica ótimo também. 🙂
    Beijão

    Dicas de NYC
    http://ferferla.wordpress.com/

  3. Pimenta e Limão

    Aii não consigo me imaginar tomando um suco que tem couve batida!!

  4. Camila Bolognesi

    Sim nada mais natural que um suco, amo.

  5. Luana

    Adorei !!!

    Estou postando beauty tips e acessorios de Los Angeles,
    Take a look:

    http://www.thegavlaks.com

  6. Fernanda

    Amoooo suco! Mais uma opcao!
    Beijos Fe.

    Para dicas e novidades: http://www.fesparkle.blogspot.com

  7. Dani

    Bru!! Adorei a dica!! Uma dúvida, tu sabe se esse suco tem benefícios específicos para a nossa saúde?? Tu tens alguma sugestão de receita de algum para emagrecer?
    Um beijo!

  8. Renata

    Amei a dicaa! Vou fazer aqui!Bruuu, estou ansiosa pelos post do “I do”… Como anda os preparativos?? Estou feliz por você! beijoo

  9. Simone Bernardes

    Adorei a dica…. super saudável e refrescante!! Eu só batia a couve com laranja, agora vou melhorar a receita, rs…. Um beijo.

  10. Helena

    Esse suco além de refrescante e delicioso, também é super saudável! Eu já conhecia, só que nunca tinha colocado a erva doce! Valeu a dica, Bru!
    Bjs

  11. Roberta

    GENTEEEEEEEEEEEEEEEEEE

    parem tudo!!!

    Vcs nem sentem o gosto da couve, JURO POR DEUS.

    Bru, manda mais dicas dessas por favor. beijo

  12. Mari Lobato

    Só pelos ingredientes…. os benefícios são muitooos! :*

  13. simone

    adoro suco verde… tomo todos os dias de manha , coloco couve, alface e salsinha e suco de laranja hum fica muito bom…

  14. Bru Pacífico

    É uma delícia mesmo, Simone!
    Beijos
    Bru

  15. Bru Pacífico

    E é uma delícia Mari!!
    Beijos
    Bru

  16. Bru Pacífico

    Juro que não da para sentir Roberta! É uma delíciaaaa!!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  17. Bru Pacífico

    Imagina Helena!
    Você vai adorar!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  18. Bru Pacífico

    Que bom que gostou Simone!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  19. Bru Pacífico

    Oi Renata,
    Postei mais um esse semana, você viu?!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  20. Bru Pacífico

    Oi Dani,
    Não sei dizer exatamente quais são os benefícios dele…
    Também não conheço nenhuma receita para emagrecer.
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  21. Bru Pacífico

    Delícia Fe! Você vai adorar!!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  22. Bru Pacífico

    Obrigada Luana!! O suco é delicioso!!
    Beijos
    Bru

  23. Bru Pacífico

    É tudo de bom mesmo Camila!!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  24. Bru Pacífico

    Parece estranho, mas é uma delícia!!
    Beijos
    Bru

  25. Bru Pacífico

    O seu deve ser muito bom também Fer!! Depois me passa a recita por email, por favor?!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

  26. Bru Pacífico

    Estou precisando tomar essa atitude Fabricia, mas infelizmente não consigo. Já tentei, mas amo coca light!
    Obrigada
    Beijos
    Bru

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